az.toflyintheworld.com
Ənənəvi reseptlər

Brokoli və Şirin Kartof Takozları ilə "Pan" Parmesan "Qızardılmış" Toyuq

Brokoli və Şirin Kartof Takozları ilə


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Yeməkləri sobada sobaya salmaqla yanaşı, vaxtınızdan ən səmərəli istifadə etmək üçün yeməyi də mərhələ ilə hazırlamalısınız. Fırın əvvəlcədən qızdırıldığı üçün toyuq dərisini və çörəyini; toyuq içəri girəndə şirin kartof hazırlayın. İçəri girənlər brokkoli hazırlayın. Baraban çubuqlarını asanlıqla dəri etmək üçün bir kağız dəsmal istifadə edərək dərinin bir ucunu yağ ucundan tutun, sonra aşağı çəkin. Nağara çubuqlarının ölçülərinə görə dəyişə biləcəyini və bişirmə müddəti 31/2-ons olanlar üçün hesablandığını unutmayın. adi haldan daha kiçik olmağa meylli olan üzvi təbil çubuqlarını almaqda uğurlar qazandıq.


Gina Homolka, skinnytaste.com və @skinnytaste-in qurucusudur.

Bunu necə etmək olar

Addım 1

Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın.

Addım 2

Toyuğu böyük bir qaba qoyun. Limon suyu ilə çiləyin və üzərinə 3/8 çay qaşığı duz, quş əti, 1/2 çay qaşığı sarımsaq tozu və qara bibər səpin; birləşdirmək.

Addım 3

Yumurtaları dayaz bir qaba qoyun. Panko, Parmesan, oregano və cəfəri başqa bir dayaz qabda istifadə edin. Hər bir təbil çubuğunu yumurtaya batırın, sonra panko qarışığına sürün. Çörək çubuqlarını yemək spreyi ilə örtülmüş, haşiyələnmiş bir çörəkçilik təbəqəsinə qoyun; qalan yumurta və panko qarışığını atın. Baraban çubuqlarının üstlərini yemək spreyi ilə örtün. 425 ° F-də 15 dəqiqə bişirin.

Addım 4

Kartof, 1 xörək qaşığı yağı, qalan 1/2 çay qaşığı sarımsaq tozu, qırmızı bibər, çili tozu və 3/8 çay qaşığı duzu birləşdirin; örtmək. Yemək spreyi ilə örtülmüş, başqa bir haşiyəli çörəkçilik təbəqəsinin yarısında kartof düzün. Tovuqlu sobaya qoyun və 425 ° F-də 10 dəqiqə bişirin.

Addım 5

Brokoli, qalan 1 xörək qaşığı yağı, sarımsaq mixəyi və qalan 3/8 çay qaşığı duzu birləşdirin. Fırını kartoflu sobadan çıxarın; kartofu çevirin və tavanın digər yarısına brokkoli əlavə edin. Tovuqlu sobaya qoyun və 425 ° F-də 20 dəqiqə və ya toyuq və kartof bitənə qədər bişirin. Brokoli üzərindən 1 limon dilimini sıxın. Qalan limon dilimlərini yeməklə birlikdə verin.


Videoya baxın: İspanaqlı və pendirli dadlı doymayacağınız ağızda ovulan, kövrək börək.