az.toflyintheworld.com
Yeni reseptlər

İki lobya və qarğıdalı salatı

İki lobya və qarğıdalı salatı


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tərkibi

  • 2 xörək qaşığı balzam sirkəsi
  • 1 15 1/2 unsiya Böyük Şimal fasulyesi yuyulur, qurudulur
  • 1 15 1/2 unsiya qara lobya, yuyula bilər, süzülür
  • 2 stəkan dondurulmuş qarğıdalı ləpəsi, əridilmiş
  • 1 orta ölçülü qırmızı bibər, doğranmışdır
  • 1/3 fincan doğranmış təzə cilantro
  • 2 kiçik jalapeño bibəri, toxumlanmış, doğranmışdır

Resept Hazırlanması

  • Böyük bir qabda yağ, sirkə və kimyonu qarışdıraraq qarışdırın. Qalan maddələri əlavə edin və örtün. Salatanı duz və istiotla qarışdırın. Ən azı 1 saat və 4 saata qədər durun, ara -sıra atın.

Ridgewood NJReviews bölməsinin Sandy Ercolano resepti

İki lobya və qarğıdalı salatı

İllərdir müxtəlif növ qarğıdalı və lobya salatı hazırlayıram (adətən öz hazırladığım məhsullar). Bu yaxınlarda bu xüsusi reseptlə tanış oldum və sınamağı düşündüm. Tez, asan və çox dadlıdır. Əlimdə olanlara əsaslanaraq, jalapenonun yerinə 1 ədəd doğranmış konservləşdirilmiş çipotle bibəri və Böyük Şimal lobya yerinə pinto lobya istifadə etdim. Böyrək fasulyesi də yaxşı işləyəcək və ya bütün qara lobya istifadə edə bilərsiniz. Düşünürəm ki, resept 8 -dən 6 porsiyona yaxınlaşdırır. Bu salat tortilla cipsi üçün də yaxşı bir seçimdir (təmasda çökməyən möhkəm bir çip seçin).

Daha çox resept fikirləri üçün Ultimate Recipe Swap -a baxın.

İki lobya və qarğıdalı salatı
-epicurious.com saytından resept

1/3 fincan zeytun yağı
2 xörək qaşığı balzam sirkəsi
1 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
1 15 1/2 unsiya Böyük Şimali fasulye yuyulur, qurudulur
1 15 1/2 unsiya qara lobya, yuyula bilər, süzülür
3 kərəviz sapı, doğranmışdır
2 stəkan dondurulmuş qarğıdalı ləpəsi, əridilmiş
1 orta ölçülü qırmızı bibər, doğranmışdır
1 fincan doğranmış qırmızı soğan
1/3 fincan doğranmış təzə cilantro
2 kiçik jalapeño bibəri, toxumlanmış, doğranmışdır

Böyük bir qabda yağ, sirkə və kimyonu qarışdıraraq qarışdırın. Qalan maddələri əlavə edin və örtün. Salatanı duz və istiotla qarışdırın. Ən azı 1 saat və 4 saata qədər durun, ara -sıra atın.


Two Bean Summer Salat / 9 Avqust 2016, Amy Cantu

Rübdə bir dəfə, Rancho Gordo Bean Club -dan növbəti fasulyə göndərilməsini səbirsizliklə gözləyirəm. Qapının ağzına vurduğum qutunun yüksək səs -küyünü eşidəndə qaçıram və qutunu açıram ki, nə qədər gözəl lobya dadlı yeməklər gəldi - heç vaxt məyus deyiləm. Rancho Gordo, baqqal paxlası bu qədər məhdud və homojen hala gəldiyindən, nəsli kəsilə biləcək paxlalı sortlar yetişdirir. Rancho Gordo paxlasının ilk partiyasını bişirməzdən əvvəl lobya nə qədər möhtəşəm ola biləcəyini heç vaxt bilmirdim. Fərqli rənglər, toxumalar, ölçülər və ləzzətə malik bir çox növ var. Bəzi növlər böyük, möhkəm və ətli olur, digərləri xırda, əriyən və kremlidir. Həm də bu fasulye bişirmək üçün sonsuza qədər vaxt aparmır, çünki illərlə anbar rəflərində oturmurlar. Əllərimdə bir torba qırmızı lobya saxladım və bənövşəyi ləkələr və zolaqlar olan dərin badımcan bənövşəyi parıltısına heyran oldum - çox gözəl. Bilirdim ki, bu qırmızı rəngli lobya, yazı qeyd edəcək bir fasulye salatı üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bir gecəlik isladıcı və bir saatlıq aşpaz fasulyələri parlaq və canlı bir paltar islatmağa hazır kremli mərkəzlərlə dolğun və əhəmiyyətli hala gətirdi. Yaz yaşıl lobya, yetişmiş pomidor və şirin qarğıdalı ilə tökülən bu İki Fasulye Yaz Salatı çox əyləncəli toxumalara malikdir və əsas yemək üçün kifayət qədər ürəkaçandır. Bir neçə fincan asan şokoladlı pudinglə birlikdə gəzinti üçün bu fasulye salatını yeyin və bəzən adi insanların həqiqətən möhtəşəm ola biləcəyini xatırlayacaqsınız. Xoşbəxt yay!

Qeydlər: Keyfiyyətli qurudulmuş paxlalı axtarıb özünüz bişirməyə təşviq edə bilmərəm, amma bilirəm ki, bəzən sıxılırıq və sadəcə birlikdə yemək yeməliyik. Vaxtınız azdırsa (qırmızı böyrək lobya və ya cannelini paxlası işləyəcək) bu reseptdə qurudulmuş və durulanmış iki banka fasulye ilə əvəz etməkdən çekinmeyin.

Necə ki, həmişəlik bişmiş Brokkoli və ya yaxşı bir Sezar salatı sosunda olduğu kimi, hamsi fanatı olmasanız belə, söz verirəm ki, son salatda onları və ya balıqlı bir şey dadmayacaqsınız. Hamsi, paltarda həqiqətən dadlı olan dərin, ləzzətli bir ləzzət verir.


Əlaqədar Video

Qara lobya və noxudun dadını artırmaq üçün pinto lobya əlavə etdim Cəfəri və bir az əhəng suyu yerinə doğranmış, qovrulmuş qırmızı bibər, kərəviz, kimyon və 1/2 jalapeno bibəri cilantro əlavə etdim.

Axmaq asan və super ləzzətli olması üçün 4 çəngəl alır. Olduğu kimi edirəm. Bunun yumşaq olduğunu söyləyən insanlar üçün yaxşı bir balzam sirkəsi və yaxşı zeytun yağı məsləhət görürəm. Dünyadakı bütün fərqləri yaradır.

Yaxşı bir əsas salat, amma az dadlı idi. Bir az sitrusa ehtiyac var.

Bunu hər zaman edirəm. Asan, sürətli, sağlam və əla dadı var. Soyuducuda oturduqca daha da yaxşılaşdığını görürəm. Orijinal reseptdən fərqli etdiyim yeganə şey bir az daha balzamik sirkə və bir az az yağ əlavə etməyimdir. Ləzzətli!

Bunu dəyişdirdim, heç bir qara lobya və ya cəfəri yox idi, buna görə yalnız garbanzo lobya, qırmızı soğan, zeytun yağı, balsamik sirkə, sarımsaq, duz bibəri və kimyon istifadə etdim.

Bu məhəllənin ən çox sevilənlərindən birinə çevrildi! Garbonzos yerinə cannelini lobya istifadə edirəm. Mən də az yağ istifadə edirəm və bir az xiyar əlavə edirəm. Qırmızı bibərin də əla olacağına dair digər plakatlarla razıyam!

Vay, bunu hər zaman edirəm. Düşünürəm ki, keçən yay hər piknik üçün hazırladım - lazım olduqda & quot; ətrafında oynamaq & quot; çox asandır, amma olduğu kimi bəyənirəm. Həqiqətən də sizin üçün yaxşı və yaxşıdır :-)

Çox incə, hətta doğranmış qırmızı bibər əlavə olunsa belə. Orada baxmağa davam edin, bu reseptdən daha yaxşı reseptlər olmalıdır.

İlk dəfə bu resepti tam olaraq yazıldığı kimi hazırladım. Çox yaxşıdır, amma həqiqətən daha yaxşı olduğunu düşündüyüm bir neçə sadə dəyişiklik etdim. Həm cəfəri, həm də cilantro istifadə etdim və qurudulmuş kimyon əlavə etdim - yum!

Bununla bir az qarışdım, amma fikri eyni saxladım-qara lobya, qarğıdalı, iki pomidor istifadə etdim, qalanını eyni saxladım. Ailəm bəyəndi!

Ləzzətli! Bu resepti hər zaman hazırlayıram və çox bəyənirəm. Yazıldığı kimi ləzzətlidir və ya kahı yarpaqlarında (Bibb çox gözəldir) və ya sarı düyüdə verilir. Demək olar ki, həmişə doğranmış qırmızı bibər və kərəviz, bəzən təzə doğranmış jalapenos əlavə edirəm. yum!

Fasulye salatı mövzusunda gözəl bir fırlanma. Yazdığım kimi hazırladım və partiyada kimsə bu günə qədər yediyi ən yaxşı lobya salatı olduğunu söylədi.

Yan yemək olaraq və ya tək başına istifadə etmək üçün əla salat! Başqa bir rəyçinin təklif etdiyi kimi qarğıdalı əlavə etdim və çox gözəl idi!

Bunu iki dəfə etdik, bir dəfə garbanzos ilə, bir dəfə cannellini ilə, heç bir fərq etməz. Qırmızı bibəri əvvəlki araşdırmalarda göstərildiyi kimi VƏ bəzi ağardılmış dondurulmuş qarğıdalı əlavə etdim. Balzamı bir kaşığı artırın. HEYRƏT! VAY! rəngli, dadlı və sağlamdır. Yoldaşım hər gün nahar vaxtında sandviçlə yemək istəyir. İsti havalarda orkinos əlavə edəcək və əsas yemək olaraq istifadə edəcək. Bu qapıçıdır!

Sadalanan maddələrə əlavə olaraq, xırda xırda üzüm pomidorları və qırmızı bibər doğrayıram. Rəngli, sağlam və ləzzətli lobya salatımızdır. Hər kəs həmişə resepti soruşur.

Əla resept, hazırlanması asandır və əla daddır. Rəng üçün qırmızı bibər əlavə etdim ki, bu da böyük bir fərq yaratdı və çox dadlı oldu.

Asan və yüngül. Bir neçə böyrək lobya əlavə etdim və daha az yağ, daha çox balzamik sirkə etdim. Əla!

Ləzzətli !! Yaz barbekü və#x27s üçün əla asan yemək. Doğranmış pomidor əlavə etdim.

Ləzzətli! Doğranmış qırmızı və yaşıl bolqar bibəri əlavə etdim. gözəl bir çaxnaşma verdi. Cəfəri əvəzinə cilantro da istifadə etdim (baqqalda səhv olanı tutdum) gözəl bir ləzzət qatdı. Bazar günü barbekü üçün əladır!

Daha az soğan daxil edəcəyim vaxt, zövqümə görə bir az gücləndi.

dadlı və son dərəcə sağlamdır. ailə bəyəndi və yalnız yaşıl lobya əlavə etməyimi istədi. Növbəti dəfə sarımsağı bir az azaldaram. bir az gücləndi.

Ərim də, mən də bu reseptdən ötrü dəli olduq, tənbəl bir insan və fasulyəyə bir az ısırıq verən bir neçə güclü, möhtəşəm tatlarla vegetarian yuxusu. Tez -tez resepti ikiqat artırıram və ondan bir neçə yemək alırıq ki, bu da ofisimdə ən çox sevdiyim yeməkdir. Sarımsaq, soğan, zeytun yağı, baklagiller: bunu tez -tez yeyin və siz əbədi yaşayacaqsınız.

Hazırlanması çox sürətli və asan idi və həqiqətən dadlı və qidalı bir qəlyanaltı edir. Piknik mövsümünü səbirsizliklə gözlədim!

Ərim və mən bu resepti çox sevirik. Soyuducuda nahar və ya sadəcə qəlyanaltı üçün az yağlı garnitür hazırlamaq çox xoşdur. Super asan və sürətli.

Bir məclisə gətirmək üçün mükəmməl bir salat. Əla zövq və böyük bir tamaşaçı sevindirir. Bir az əlavə balzam əlavə etdim, sarımsağın miqdarının doğru olduğunu düşündüm və qırmızı bibər əlavə etdim. Növbəti dəfə daha çox xırtıldamaq üçün kərəviz və xiyar ilə də sınayacağam.


Resept Xülasəsi

  • ⅓ fincan ağ şərab sirkəsi
  • ¼ fincan zeytun yağı və ya salat yağı
  • 2 xörək qaşığı su
  • ¾ çay qaşığı duz
  • ½ çay qaşığı sarımsaq tozu
  • ½ çay qaşığı bibər
  • 3 stəkan bişmiş düyü, soyudulmuş
  • 1 15 unsiya fasulye pinto, yuyulub qurudula bilər
  • 1 15 unsiya qara lobya, yuyula və süzülə bilər
  • 1 10 unsiya paket dondurulmuş noxud, əridilmiş
  • 1 fincan dilimlənmiş kərəviz
  • ½ fincan doğranmış qırmızı soğan
  • 2 orta təzə Anaheim bibəri, doğranmış və ya iki ədəd 4 unsiya banka doğranmış yaşıl bibər, qurudulmuş
  • ¼ fincan təzə cilantro və ya cəfəri

Vidalı kavanozda ağ şərab sirkəsi, zeytun yağı, su, duz, sarımsaq tozu və bibəri birləşdirin. Üstünü örtün və yaxşı silkələyin. Kənara yığmaq.

Böyük bir qabda və ya qabda düyü, fasulye, noxud, kərəviz, soğan, bibər və kişniş və ya cəfəri birləşdirin. Pirinç qarışığının üzərinə sarğı tökün ki, örtün. 2 ilə 24 saat arasında örtün və soyudun. Buz paketləri olan izolyasiya edilmiş soyuducuda nəql edin. 8 porsiyon hazırlayır.

İstəyirsinizsə, evdə hazırlanan sarğı üçün 2/3 fincan butulkalı İtalyan salatı sosu ilə əvəz edin.


Qarğıdalı, Avokado, Mango və Salsa Verde Vinaigrette ilə İki “Bean ” Salatı

Yenə belə bir yemək ifratından sonra bədənim dadlı və sağlam bir şey arzulayırdı. Bu bazar günü bir dostumuzun evində barbekü yedik və yanını onun qabırğasına hazırlamağımı istədilər. Qarğıdalı həmişə ağlıma gəlir, amma mən də sağlam və rəngli bir şey istəyirdim. Bir salata nə qədər çox rəng qoyduğunuzu, bədəninizə bir o qədər çox qida verdiyini hiss edirəm. Buradakı demək olar ki, hər menyuda yayılmış tipik salat və pomidor salatınızı istəmədiyimi də bilirdim. Gülməli, ispanlar salatlarda böyük deyillər və buradan aldığınız məhsulların müxtəlifliyinin salat qabının qarğıdalıya çevrilməməsi məni təəccübləndirir.

Bu qara lobya, noxud, qarğıdalı, albalı pomidoru, avokado, mango və sonra bir az incə Salsa Verde (tomatillosdan hazırlanmış) vinaigrette və təzə cilantro ilə dolu dadlı idi.

Həqiqətən hazırlamaq asandır, təqdim etmək çox gözəldir və hər hansı bir nahar üçün doyurucu, sağlam bir tərəfiniz var.

Beləliklə, ehtiyacınız olacaq şeylər burada:

1 qutu Qara Fasulye, qurudulmuş

1 böyük dilim mango, doğranmışdır

3 x.q. sızma zeytun yağı

Dərhal xidmət etməsəniz, avokado istisna olmaqla, bütün maddələri qarışdırın. Xidmət verməyə hazır olduğunuzda, avokadonu doğrayın və qarışdırın, əgər olmasa hamısı qəhvəyi olur. Və bu çox asandır!


  • 1 xörək qaşığı kərə yağı
  • 1 xörək qaşığı çox məqsədli un
  • 1 (8 unsiya) duz əlavə olunmayan pomidor sousu
  • ¾ fincan azaldılmış natriumlu toyuq suyu
  • 1 xörək qaşığı çili tozu
  • 1 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • 1 çay qaşığı qurudulmuş oregano, əzilmiş
  • ⅛ çay qaşığı darçın
  • 1 (15 unsiya) duz əlavə edilə bilməz qara lobya, yuyulur və süzülür
  • 1 (15 unsiya) duz əlavə edilə bilməyən pinto lobya yuyula və qurudula bilməz
  • ¾ fincan doğranmış yaşıl şirin bibər (1 orta)
  • ½ fincan doğranmış soğan (1 orta)
  • 1 ədəd 4 unsiya yaşıl çili bibəri, süzülməmiş doğranmışdır
  • Yapışmayan bişirmə spreyi
  • Dilimlərə kəsilmiş 9 (6 düym) qarğıdalı tortillası
  • 2 fincan doğranmış az yağlı çedar pendiri (8 unsiya)
  • 1 stəkan dilimlənmiş kahı
  • 1 Dilimlənmiş çuxurlu yetişmiş zeytun
  • 1 doğranmış pomidor

Fırını 350 dərəcəyə qədər qızdırın. Kiçik bir tencerede kərə yağı orta istidə əridir. Un əlavə edin, hamarlanana qədər qarışdırın. Pomidor sousu, suyu, çili tozu, kimyon, oregano və darçını qarışdırın. Qatılaşana və köpüklənənə qədər bişirin və qarışdırın. Bir dəqiqə daha bişirin və qarışdırın.

Orta qabda qara lobya, pinto lobya, şirin bibər, soğan və çili bibərini bir kənara qoyun.

2 litrlik düzbucaqlı çörək qabını yemək spreyi ilə örtün. Hazırlanmış çörək qabının altına 1/3 fincan pomidor sousu qarışığını yaydırın. Tortillaların üçdə birini sousun üstünə qoyun. Fasulye qarışığının üçdə birini üstə qoyun. Qalan sousun üçdə birini hər tərəfə yayın. 2/3 fincan pendir səpin. Tortilladan başlayaraq son 2/3 fincan pendiri kənara qoyaraq qatları iki dəfə təkrarlayın.

Folqa ilə örtün. 35 dəqiqə bişirin. Ayrılmış 2/3 fincan pendirlə çiləyin. Təxminən 10 dəqiqə daha çox və ya pendir əriyənə qədər bişirin. İstəyirsinizsə, üzərinə kahı, zeytun və/və ya doğranmış pomidor əlavə edin.


Ən yaxşısı West Bean Salatı

Bu dadlı lobya salatı, Pace ®  Picante Sousu, kişniş, yağ və sirkənin ətirli birləşməsi ilə bəzədilmiş böyrək fasulyesi, pinto fasulyesi, doğranmış qırmızı soğan və doğranmış yaşıl bibəri birləşdirir.

  • 3/4 fincan Pace və#174 Picante Sousu
  • 2 xörək qaşığı doğranmış cilantro
  • 2 xörək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi
  • 1 xörək qaşığı bitki yağı
  • 1 böyük yaşıl bibər, doğranmış (təxminən 1 stəkan)
  • 1 orta qırmızı soğan, çox incə dilimlənmiş (təxminən 1/2 fincan)
  • 1 banka (təxminən 15 unsiya) böyrək fasulyesi, yuyulur və süzülür
  • 1 banka (təxminən 15 unsiya) pinto lobya, yuyulur və qurudulur

Orta bir qabda  picante sousu, cilantro, sirkə, yağ, bibər, soğan, böyrək fasulyesi və pinto lobya ilə qarışdırın.  Soğutma zamanı bəzən qarışdıraraq 2 saat soyudun. Əlavə cilantro ilə bəzəyin.


Balsamik Vinaigrette ilə İki Fasulye və Qarğıdalı Salatı

Salat üçün Tərkibi və İstifadəsi
1 (15 unsiya) qara lobya, süzülür və durulanır
1 (15-unsiya) fasulye cannellini, süzülür və durulanır
3 budaq kərəviz, doğranmışdır
4 baş qarğıdalı, ləpələr pambıqdan çıxarılır
1 orta qırmızı bolqar bibəri, doğranmışdır
1 fincan qırmızı soğan, doğranmışdır
1/3 fincan cilantro, doğranmışdır
2 jalapenos, toxumlu və doğranmış (isteğe bağlı)
balzam Vinaigrette (aşağıya baxın)

Bütün maddələri böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yaxşıca qarışdırın. Yan yemək olaraq və ya ızgara balığın və ya toyuğun üstünə verilə bilər!

Balsamik Vinaigrette üçün Tərkibi və İstifadəsi
5 xörək qaşığı zeytun yağı
3 xörək qaşığı balzam sirkəsi
bir çimdik duz, istiot və kimyon
1/8 çay qaşığı bal
1 xörək qaşığı dijon xardal

Bütün maddələri bir kavanoza əlavə edin və çox yaxşı silkələyin. Zövq alın!

•••••
Ensalada de Dos Frijoles və Maíz con Vinagreta Balsámica
Adaptada de Recetas Soulful, Şəbəkə Kaliforniya tərəfindən satıla bilər
Rinde 10 porciones de (1 taza)

Ensalada üçün təlimatlar
1 gün (15 ay) frjoles negros, escurridos və enjuagados
1 aylıq (15 ay) frjjoles cannellini, escurridos və enjuagados
3 ədəd uzun boylu pikado
4 ədəd qızılbalıq, desgranadas
1 Çili Campana Rojo Mediano, Picado
1 cebolla roja, picada
1/3 cilantro, picado
2 çili jalapeños, sin semillas y picados (isteğe bağlı)
vinagreta balsámica (ver receta más abajo)

Toz los ingredientes en un tazón grande ilə birləşdirin. Mezle bien con el aderezo. Suallar çox böyükdür və ən yaxşı seçimdir!

Vinagreta Balsámica üçün təlimatlar
5 cucaradas de aceite de oliva
3 şərab üzüm balsamico
pizca de sal, pimienta y comino
1/8 cucaradita de miel
1 ən çox Dijon şəhəri


İstiqamətlər

İki Fasulyeli Salat hazırlamaq üçün: böyük qazana 1 düym su tökün və buxar qabını qazana qoyun. Üstünü örtün və suyu bir qaynağa gətirin.
Yaşıl lobya buxar səbətinə qoyun. Qapağı örtün, istiliyi orta-aşağı səviyyəyə endirin və 2-3 dəqiqə və ya yaşıl lobya xırtıldayanadək buxarlayın. Bir az sərinləyin.
Bu vaxt Tarragon Sosu hazırlayın: sirkə, xardal, ağcaqayın şərbəti, sarımsaq, duz və istiotu qarışdırıcıda və ya yemək prosessorunda hamarlanana qədər qarışdırın.
Maşın işləyərkən tədricən yem borusundan yağ və tarragon əlavə edin və hamarlanana qədər qarışdırın.
Yaşıl lobya qalan bütün salat maddələri ilə böyük bir xidmət qabına atın. Salatanın üzərinə sarğı tökün və üstünü örtün. Otaq temperaturunda xidmət edin.
8 xidmət edir.


Videoya baxın: Mexican Bean salad سلطة الفاصوليا المكسيكية


Şərhlər:

  1. Ohanzee

    Eyni şəkildə, üçün :)

  2. Shaktigul

    təsdiq edirəm. Baş verir.

  3. Tavis

    Something at me there are no personal messages, mistakes what that

  4. Muskan

    Super. Thank you, I have been looking for this material for so long. Well, just a respect for the author. I will never forget now

  5. Mufid

    Bənzərsiz ifadə, çox bəyəndim :)



Mesaj yazmaq